长强具体位置照片与作用

长强穴属督台湾本能禁用脉的第一穴位，在身体的尾骨端下，当尾骨端与肛门口联线的中心点处。

长强穴选穴方法

正坐，上半身前俯，伸右手至臀后，以中拇指所在位置的穴道就是。

长强穴作用与功效

作用主冶：结肠炎、拉肚子、痣疮、大便出血、肛脱。fold3台湾版本能买吗

长，长久的意思；强，富强的意味；“长强”就是指胞宫中的超高压高温水液正气从而穴道外输表皮。本穴为督脉之穴，其气血虚化学物质来源于胞宫，温压比较高，往外导出时既强悍又圆润，而且源源不绝，因此名“长强”。

许多人受到严重便秘的烦恼，特别是长时间久坐台湾性药本能公司办公室、缺乏锻炼的人。严重便秘时，老觉得有排便堵塞在肠道和肛门，但是挖空心思力量也代谢不出来了，该怎么办呢？只需天天坚持推拿长强穴，就能解决这些问题。长强穴可以促进结肠的收拢，使大便顺畅，还可以有效润肠通便，对身体内部肠道身体排毒具有非常好的缓解作用。有关此穴，《聚英》中云：“足少阴、少阳结会，督脉不要走督脉。”《铜人》中说：“针入三分，抽针以太坊痛为宜…灸然不如台湾本能官方旗砚针。”《图翼》中说：“一工作经验治青少年注夏羸瘦，灸此最效。”不难看出，古时候医生早就看到了长强穴在身体医治疾病中的重要意义。

长强穴的主冶症状

长强穴自身选穴按摩手法

（1）正坐，上半身前俯，右手伸入臀后；

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（2）用中拇指用劲揉按穴位，严重便秘、拉肚子或者是有痣疮的人，会觉得酸疼的，与此同时就会感觉酸疼感向身体内和四周蔓延；

（3）每日各自用左右两手各揉按1-3min，先左后右。

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