血压高、血脂高，该怎么办？喝杯茶。茶既能够帮助降血压，又可作为日常生活休台湾本能instinct闲的健康饮品。针对钟爱饮茶及必须降血压的小伙伴们来说是一种好的选择。那可以降血压、降血脂的茶到底有哪些? 1、绿茶叶、乌龙、生普洱茶 常喝发醇度低茶可清理血管垃圾，减少太高的血糖、预防动脉硬化，并可防止减少肌肤中黑色成人用品台湾 本能素堆积。经科学合理确认，绿茶叶可以减少射线对身体的伤害，有一定抗癌功效，内行人称之为跨世代的健康饮品。 2、山楂茶 山楂果含有的成分能够促进消化、软化血管、降血糖、降低心率。与此同时常常饮用山楂茶，针对治疗高血压具有一定台湾产本能的协助疗效。其饮用方式为，每日多次用细嫩山楂1—2枚泡茶饮用。 3、何首乌茶 何首乌具备降低血脂，降低形成血栓等功效。血脂增高者，常喝何首乌茶疗效十分明显。其做法为取制首乌20—30克，放水煎制30分钟，待清泠后当茶饮用，每日一剂。对血压高、心肌梗塞患者出现明显疗效。 4、冬瓜荷叶茶 中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂有着软化血管、清热去火及降血压之功效。与此同时，菏叶或是减肥去肥之灵丹妙药。治疗高血压的饮用方法是什么：用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适量水，烧开晾凉子孙后代茶饮用。 5、槐花茶 将龙爪槐生长花骨朵取下晾晒后，用热水泡浸后当茶饮用，每日饮用多次，对高血压病患具有特殊的治疗效果。 6、决明子茶 中药材决明子茶具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。常常饮用决明子茶有治疗高血压之动画特效。每日多次用15—20克决明子泡水泡荼饮用，不仅为治疗高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。 7、玉米须茶 玉米须泡水不但具有非常好的降血压等功效，并且也具备治腹泻、活血、有利排尿和健脾养胃之疗效。泡茶饮用每日多次，每一次25—30克。临床上运用玉米须泡水医治因慢性肾炎所引起的水肿和高血压的疗效尤其明显。 8 、莲子心茶 所说莲子芯就是指莲籽正中间翠绿色的胎芽，其味极苦，但是却具备极佳的降血压去脂之功效。用莲芯12克，沸水冲调子孙后代茶饮用，早上和晚上各饮一次，除了可以降低心率外，也有清热解毒、安神助眠、强心剂之动画特效台湾性本能影片。 日常日常生活中除开能通过多喝点之上8种合理协助降血压碧螺春茶外，也可以通过合理膳食、锻练、服食降血压药等，做到防范和治疗高血压的效果。

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