提到枸杞应该十分熟悉，那样枸杞蜜呢？

好多人说白了，认为枸杞蜜就是将枸杞掺在蜂蜜里而出名，其实不是，枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿制而成单花蜂蜜，归属于中医学蜂蜜，正常的液态呈棕色，结晶体后呈白，芳香浓香，具备中草药材味。

枸杞蜜含有糖类、有机物、油酸、碳酸盐、多种营养元素及身体所必须的多种氨基酸。

不仅有蜂蜜传统营养健康使用价值,更因这是枸杞花的精华,且具有补肾填精、清肝明目之功效，特别适合男性朋友们养肾保肾、提高性功能来用！

《本草纲目》上对枸杞子有记述：“枸杞，补肾壮阳造精，护肝，清目...”而枸杞蜜是汇集了枸杞花的精华，作用相对性更全面，不但沿用了蜂蜜的各类功效，还有一些枸杞子的实际效果，尤其适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作忙碌的男士服用。

综合性枸杞蜜的作用如下所示：

①清肝明目，止咳润肺之功效；

②改进气血两亏、血压高、身体虚弱；

③增强免疫力、保护眼睛降低、严重贫血等；

④调整慢性肝病，中毒性或新陈代谢肝脏疾病及胆道系统所引起的肝功能障碍；

⑤能提高皮肤吸收氧分能力，具有较好的美容养颜实际效果；

⑥尤其可以改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作忙碌的男士身体状况。

做为蜂蜜里的绝品，自然是要用对，才会有很好的效果。

该如何使用，其实简易，一般蜂蜜如何吃，枸杞蜜咱就如何吃！

健康养生“蜜”诀

服用蜂蜜不可以用开水冲

蜂蜜营养全面，带有葡萄糖、葡萄糖水、蛋白、葡萄糖酸、乳酸菌、维他命、碳酸盐等60多种营养化学物质，常喝蜂蜜水可促进消台湾本能说明书化，增强食欲，对人体健康大有益处。

但也许很多人不知道，蜂蜜与其它口服液不一样，是不可以用热水来泡茶的。

研究发现，在蜂蜜营养元素中，抗氧化物特别是胃蛋白酶，对热极不稳，这类胃蛋白酶经开水冲后会出现转性，造成大量甲基甲糖醛，可以使蜂蜜中的蛋白质、维他命、葡萄糖酸等营养成分遭受受到破坏。

蜂蜜正确的吃法

时长：最好是餐前1~1.5个小时或餐后2~3钟头喝。（早上喝蜂蜜，不但滋阴润肺，还可以迅速补给身体素质，但是对于胃不好的人易引起拉肚子。）

使用量：成年台湾本能官网人每日20克，少年儿童每日10克。

水的温度：小于60℃的温开水冲服。

储放：

1. 蜂蜜偏酸，避免使用不锈钢容器。

2. 维持器皿密闭式，防止水分臭味。

3. 室内温度存储，防止营养元素受到破坏。

4. 蜂蜜结晶体是正常的，并不是质变。

小提示

蜂蜜并不是每个人都可用。怀孕妇女、没满一周岁的新生儿、糖尿病人、肝硬化患者及手术后患者尽可能不要吃。

除此之外，蜂蜜葡萄糖含量高，痛风患者很多服用后也会引起血尿酸升高力度显著，所以要尽量少吃。

蜂蜜 梨

减轻干躁容易上火

梨蒸水，添加2勺蜂蜜，可以达到润肺止咳润肺的作用。

蜂蜜 金银花茶

缓解感冒的症状

金银花茶5克泡水，添加2勺蜂蜜。或者用金银花茶10克、橘梗10克、麦门冬10克泡水，添加2勺蜂蜜。

蜂蜜 牛乳

增加抵抗力

早上在奶中添加一小勺蜂蜜，可以起到缓解疲劳、增强抵抗力的功效。

蜂蜜 黄菊花 枸杞

防眼睛干涩

黄菊花3克、枸杞10克泡水后，添加2勺蜂蜜。可清目、养肝肾。

蜂蜜 稻米 香蕉苹果

防便秘

稻米50~100克，香蕉苹果200克，蜂蜜适当。将稻米熬成粥，添加香蕉苹果段和蜂蜜，晾凉后吃。

枸杞蜜具有非常好的滋补养生和疗效，并且湿热人体的效果很好，提升抵抗力是不二选择。

此外，我提示，服食枸杞蜜一定要持之以恒，一天吃一点，才可以奏效。而且要纯正的枸杞蜜。

我们家的枸杞花蜜来源于坐落于“世界四大洁净区”之一的西藏高原核心区青海省诺木洪，零污染洁净自然区的枸杞花海，不参杂别的台湾本能说明书蜜种。

在这儿养蜜蜂酿蜜，能最大限度确保蜜的纯净度，纯天然，不含防腐剂，纯净度可达到42波美度。每一滴蜜都真真正正来源于枸杞花。质量保证！

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